Andare dallo psicologo è molto spesso connesso ad alcuni pregiudizi: chi va dallo psicologo è pazzo, anzi forse è un debole, un insicuro. Forse! Questo pazzo, debole e insicuro ha, però, una certa dose di coraggio perchè si assume la responsabilità di essere il protagonista attivo del proprio cambiamento. Sono molte le persone che sentono di stare male per un problema o una situazione che magari permane da molti anni o che è comparso da poco, quasi all’improvviso.
“In effetti... non ci avevo mai pensato!"
Chi si rivolge a me, a volte, ha molta confusione sul problema o sulla situazione critica in cui si trova, non riuscendo a comprendere le ragioni per cui si è trovato in questa difficoltà. Altre volte, invece, ha analizzato da tempo la sua situazione fino ad avere un quadro piuttosto chiaro del problema ma non sa come risolverlo. Altre volte ancora, si trova ad abozzare una prima ipotesi sul problema poco prima di rivolgersi a me e vorrebbe un parere.
Ciò che faremo insieme è, dopo aver raccolto le informazioni necessarie, costruire una nuova ipotesi, una nuova possibilità di dare significato alla problematica portata e la proposta di un percorso.
Di seguito alcune tipologie di problemi, situazioni e/o fasi critiche da me trattate. Se ti ritrovi in qualcuna di queste espressioni in elenco e desideri avviare una conversazione, contattami e cercherò di rispondere alle tue domande.
PROBLEMI TRATTATI:
> ANSIA, FOBIE, ATTACCHI DI PANICO;
> OSSESSIONI E COMPULSIONI;
> DEPRESSIONE E DISTURBI DELL’UMORE;
> DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE: ANORESSIA, BULIMIA, OBESITÀ;
> DISTURBI SESSUALI: EIACULAZIONE PRECOCE, ASSENZA DEL DESIDERIO, IMPOTENZA, ECC…;
> PROBLEMI DI DIPENDENZA: DIPENDENZA DA ALCOOL O SOSTANZE, DA INTERNET O CELLULARE, LUDOPATIA ECC;
> PROBLEMATICHE LAVORATIVE: STRESS, MOBBING, PERDITA DEL LAVORO;
> PROBLEMATICHE ESISTENZIALI.
SONO IN CRISI:
“Mi sento bloccato…non so che fare”
“Mi sento infelice ma non so perchè”
“Sto vivendo una fase critica della mia vita”
“Non so cosa voglio nella mia vita”
“Non so a chi rivolgermi”
“Forse ho sbagliato lavoro”
“Non ho più energie”
“Penso di non valere niente”
“Non so che scelta prendere”
“Non ho più voglia di fare nulla”
“Mi sento svuotato”
“Piango spesso”
“Dico sempre di sì e gli altri se ne approfittano”
“Sono pieno di paure”
“Faccio dei pensieri strani”
E'UNA FASE DIFFICILE DELLA MIA VITA
“La nascita di mio figlio mi ha mandato in crisi”
“I miei figli non vivono più con me e sento un grande vuoto”
“Vivo male la menopausa”
“Ho cambiato città e mi sento fuori posto”
“Dovrò trasferirmi”
“Da quando sono in pensione mi sento inutile”
“Non so come superare un lutto”
“Sto vivendo male la gravidanza”
“Mi sto separando”
“Non so come affrontare una malattia”
“Non riesco a riprendermi da un evento traumatico”
DIFFICOLTA' NELLE RELAZIONI CON GLI ALTRI
“Vorrei un/a compagno/a”
“Mi sento sempre non all’altezza”
“Non so se andare a convivere con il mio compagno”
“Mi sento fuori posto in qualsiasi ambiente”
“Mi sento soffocare dal mio compagno”
“Sono l’unico single tra i miei amici”
“Non riesco ad instaurare relazioni sentimentali”
“MI sento solo anche in mezzo agli altri”
“Ho perso tutti i miei amici”