“Ho letto su internet che se sono triste, ho bassa autostima
e ho perso il piacere di fare cose piacevoli sono depresso…è vero?”
“Il mio medico mi ha detto che è solo ansia!”
“Ero in vacanza, stavo bene eppure mi è venuto un attacco di panico…”
Improvviso aumento di intensa paura o disagio che raggiunge un picco in pochi minuti…
Il rapporto con il cibo:
adeguarsi o opporsi?
Non è semplice avere una vita sessuale appagante
a causa di una complessità di fattori.
E’ proprio vero che “smetto quando voglio”
o forse ho la sensazione di aver perso il controllo
e/o di essere diventato schiavo?
Possono “semplici pensieri”
scatenare tanto malessere?
“Mi sento vuoto, triste, rabbioso, nervoso, stressato..e non so il perchè”
“Mi sento pieno di dubbi”
“Mi sento fermo, bloccato”
Problemi sul lavoro;
stress lavorativo;
mobbing;
dipendenza da lavoro;
perdita del posto;
reinserimento nel mondo del lavoro.
“Ogni parola che si dice, fa pensare al suo contrario.”
Subito dopo aver vissuto un evento traumatico, nella maggioranza dei casi, è possibile integrare e rielaborare autonomamente le informazioni relative a quell’evento in modo costruttivo e non disfunzionale per la propria vita.
Cosa succede quando questo non avviene?
L’elaborazione del lutto prevede alcuni passaggi (non obbligati) per raggiungere una nuova fase di riorganizzazione della propria vita, con nuovi obiettivi e progetti e uno spazio nella propria vita
interiore in cui custodire la persona cara.
“Tutte le famiglie felici si assomigliano fra loro.
Ogni famiglia infelice è infelice a modo suo.”
“In effetti…
non ci avevo mai pensato!”
E tu come stai?
Nel corso della vita può capitare ad ognuno di noi di attraversare un momento di difficoltà. Il più delle volte cerchiamo di affrontare questo momento da soli o con le persone che ci sono emotivamente vicine, ma a volte abbiamo l’impressione che non riusciamo ad uscirne e ci possiamo sentire fermi, bloccati, paralizzati nella situazione che stiamo vivendo. In questi momenti rivolgersi ad un esperto può essere una soluzione efficace.
Se vuoi fare un primo passo contattami senza esitare,
in modo da spiegarmi a grandi linee la tua situazione: